Gemiddeld gebruik je elke dag zo’n 10 verzorgingsproducten. In elk product zitten gemiddeld 20 ingrediënten. Een groot deel daarvan is synthetisch – en sommige kunnen je huid of lichaam belasten.
In deze blog leg ik zonder poespas uit:
- welke stoffen dat zijn
- wat ze doen
- en waarom natuurlijke producten vaak een beter alternatief zijn
Schadelijke stoffen die je dagelijks gebruikt
Veel mensen weten niet precies wát er in hun crème, shampoo of deodorant zit. Hieronder een paar veelvoorkomende ingrediënten die je beter kunt vermijden.
Petroleum (vaseline, paraffinum liquidum, petroleum jelly)
Een bekende oorzaak van de “lippenbalsemverslaving”.
Vaseline en merken zoals Purol bestaan voor een groot deel uit petroleum jelly. Het voelt zacht, maar het legt een occlusieve laag op je huid: je huid kan niet meer ademen en verliest haar eigen vochtregulatie.
Het resultaat: korte verlichting, daarna nóg drogere lippen – je blijft smeren en komt in een vicieuze cirkel terecht.
Parabenen
Je herkent ze aan namen als methylparaben, propylparaben etc.
Ze houden producten langer houdbaar, maar lijken ook je hormoonhuishouding te kunnen beïnvloeden. Vooral onhandig voor vrouwen met:
- schildklierklachten
- PMS
- pre-menopauze (vaak vanaf 40+)
Elke dag een beetje lijkt weinig, maar op jaarbasis tikt het behoorlijk aan.
SLS / SLES (schuimvormers)
Deze stoffen geven je shampoo en douchegel dat lekkere schuim.
Nadeel: ze verwijderen ook de natuurlijke beschermlaag van je huid, waardoor je huid droog, trekkerig of geïrriteerd kan worden.
Microplastics
Ze zitten onder andere in:
- shampoo
- scrub
- tandpasta
- deodorant
- zonnebrandcrème
Je ziet ze niet, maar ze zijn slecht afbreekbaar en belasten zowel je huid als het milieu.
Siliconen
Siliconen maken je huid of haar in eerste instantie glad en zacht. Maar na verloop van tijd vormen ze een laagje waardoor:
- je huid minder kan ademen
- je haar juist droger wordt
- je steeds méér product nodig hebt voor hetzelfde effect
Hoe een crème écht is opgebouwd
Veel mensen denken dat een crème vooral uit actieve ingrediënten bestaat, maar in de basis is een crème meestal een combinatie van:
- water
- olie
- een emulgator (om water en olie te mengen)
- een verdikkingsmiddel
- een conserveermiddel (nodig door het water)
- een kleine hoeveelheid actieve stoffen (bijvoorbeeld glycerine, hyaluronzuur, allantoïne of etherische olie)
De basis van een crème is dus niet automatisch “verzorgend”. Dat hangt volledig af van de gekozen ingrediënten.
En wat dan wél?
Als je je verzorging wilt verduurzamen en zachter wilt maken voor je huid, kijk dan vooral naar:
1. De ingrediëntenlijst (INCI)
Ingrediënten staan op volgorde van hoeveelheid. Staat water bovenaan? Dan bestaat het product vooral uit water.
2. Claims als “natuurlijk”
De term “natuurlijk” mag al gebruikt worden zodra er één natuurlijk ingrediënt in zit. De rest van het product mag nog steeds synthetisch zijn.
3. Pure producten
Hoe minder ingrediënten, hoe kleiner de kans op irritatie. Denk aan pure sheaboter, echte African black soap en milde, natuurlijke oliën.
Mijn persoonlijke reden
Toen ik ontdekte hoeveel synthetische stoffen ik elke dag ongemerkt gebruikte, ben ik zelf overgestapt op natuurlijke verzorging.
Dat leidde uiteindelijk tot het starten van Namashea – omdat ik wilde laten zien dat natuurlijke producten:
- écht fijn zijn
- écht werken
- en wél 100% natuurlijk kunnen zijn
Wil je direct natuurlijke alternatieven zien?
Ben je geïnspireerd om je verzorgingsproducten te vervangen door natuurlijke opties, maar wil je niet zelf alle etiketten uitpluizen? Dan heb ik het makkelijk voor je gemaakt.
Bekijk hier alle Namashea-producten en collecties op één plek: ga naar de homepage →